寒豷，夏朝东夷伯明氏人，父寒浞，母纯狐氏(一说为玄妻)。
寒浞趁有穷氏首领羿在外打猎时杀害羿的家人，夺取权位，又娶羿妻纯狐氏，生豷、浇二子，把豷封于戈地（今河南中部），把浇封于过（今山东莱州西北）。
少康令其子季杼率有虞氏军队进攻戈地。季杼至戈地，先行利诱寒豷，以麻痹之。然后，有虞氏大举进攻，歼灭敌军，寒豷战败被杀。
