和连,是中国东汉时期的鲜卑首领之一。
他是上任大人檀石槐之子。和连的才干不及其父,性贪淫,“断法不平”,有一半部众叛离他。汉灵帝末年,和连数次侵扰汉境,后来在进攻北地时被射杀。其子骞曼尚幼,兄子魁头立。