伊俄尼得斯（希腊语：Ιωνιδες）是希腊神话中四位泉水宁芙的总称。她们是坐落在厄利斯的春之河流—库忒洛斯（Kytheros）的拟人化，人们认为她们的泉水能治疗伤痛。
对她们的崇拜相传为伊翁所倡始。她们的名字首次出现在保萨尼亚斯的《希腊志》中：
卡利法厄亚（“光耀”）
绪那拉西斯（“调和”）
珀伽厄亚（“春季”）
伊阿西斯（“治疗”）
