伊林加是坦桑尼亚中部的城市,是伊林加区的首府,座标7°46′S 35°41′E / 7.767°S 35.683°E / -7.767; 35.683,2004年人口112,900,市内有数间提供高等教育的学院,也有两间电台和一间电视台经营。