派祖(52世) : 方勤一(鱼塘湖派) ; 方勤三(官田冲胡派).
方勤一相关文献
甘肃省-武威-民勤方向军
方向军1964年9月生于甘肃省民勤县。2004年移居苏州。1990年毕业于西北师大美术系。1997-99年在中央美院进修。现为中国美术家协会会员，苏州工艺美术学院副教授、高级工艺美术师、学科带头人。曾任甘肃省美协中国画艺委会学术委员、甘肃省美术教育研究会常务理事、兰州市美协副主席、兰州教育学院美术系主任等职。多幅作品被中国美术馆收藏。 作品及展览略历： 1994年
方克勤
参考文献^《明史》（卷281）：“方克勤，字去矜，宁海人。元末，台州盗起，吴江同知金刚奴奉行省命，募水兵御之。克勤献策弗纳，逃之山中。洪武二年辟县训导，母老辞归。四年征至京师，吏部试第二，特授济甯知府。时始诏民垦荒，阅三岁乃税。吏征率不俟期，民谓诏旨不信，辄弃去，田复荒。克勤与民约，税如期。区田为九等，以差等征发，吏不得为奸，野以日辟。又立社学数百区，葺孔子庙堂，教化兴起。盛夏，守将督民夫筑城，克勤曰：“民方耕耘不暇，奈何重困之畚锸。”请之中书省，得罢役。先是久旱，遂大澍。济宁人歌之曰：“孰罢我役？使君之力。孰活我黍？使君之雨。使君勿去，我民父母。”视事三年，户口增数倍，一郡饶足。克勤为治，以德化为本，不喜近名，尝曰：“近名必立威，立威必殃民，吾不忍也。”自奉简素，一布袍十年不易，日不再肉食。太祖用法严，士大夫多被谪，过济宁者，克勤辄周恤之。永嘉侯朱亮祖尝率舟师赴北平，水涸，役夫五千浚河。...
段勤
参考资料《魏书》卷一百零三《资治通鉴》卷九十八至卷一百
古人冬季如何养生？勤记这六个方法！
现在不管是七零、八零还是九零后，都开始养生了，不是“保温杯里泡枸杞”就是“秋衣秋裤暖宝宝”。现代人这么注意养生，那你知道古人都是怎么养生的吗？尤其冬天天气寒冷，很容易感冒的季节，怎么做才能更好的提高免疫力，防止感冒增强体质呢？族谱网小编带大家看看古人冬季的六大养生法：古人信奉“无扰乎阳",并将其视为冬季养生的基本原则，也就是不要损害人体阳气的意思。冬季寒冷干燥,世间万物都进入了封藏冬眠的状态，中医将此称作“养藏"。而作为自然界组成部分的人类,在冬季也应以养藏为原则，而藏起来的这种热能和动力，就叫做“阳气”。一般来讲,冬季养阳要注意以下六个方面:1.要动静结合:这里的“动"就是指要进行适当锻炼的意思，如散步、慢跑等，以身体微有汗出为宜。既可以增强体质，也可以提高耐寒能力。而“静”就是不要运动过度，导致身体过于疲劳、大汗淋漓，这样反而会容易感冒。中医说“无泄皮肤”，说的就是这个意思。2.要早睡...
