方勤三

方向军1964年9月生于甘肃省民勤县。2004年移居苏州。1990年毕业于西北师大美术系。1997-99年在中央美院进修。现为中国美术家协会会员，苏州工艺美术学院副教授、高级工艺美术师、学科带头人。曾任甘肃省美协中国画艺委会学术委员、甘肃省美术教育研究会常务理事、兰州市美协副主席、兰州教育学院美术系主任等职。多幅作品被中国美术馆收藏。        作品及展览略历：    1994年

参考文献^《明史》（卷281）：“方克勤，字去矜，宁海人。元末，台州盗起，吴江同知金刚奴奉行省命，募水兵御之。克勤献策弗纳，逃之山中。洪武二年辟县训导，母老辞归。四年征至京师，吏部试第二，特授济甯知府。时始诏民垦荒，阅三岁乃税。吏征率不俟期，民谓诏旨不信，辄弃去，田复荒。克勤与民约，税如期。区田为九等，以差等征发，吏不得为奸，野以日辟。又立社学数百区，葺孔子庙堂，教化兴起。盛夏，守将督民夫筑城，克勤曰：“民方耕耘不暇，奈何重困之畚锸。”请之中书省，得罢役。先是久旱，遂大澍。济宁人歌之曰：“孰罢我役？使君之力。孰活我黍？使君之雨。使君勿去，我民父母。”视事三年，户口增数倍，一郡饶足。克勤为治，以德化为本，不喜近名，尝曰：“近名必立威，立威必殃民，吾不忍也。”自奉简素，一布袍十年不易，日不再肉食。太祖用法严，士大夫多被谪，过济宁者，克勤辄周恤之。永嘉侯朱亮祖尝率舟师赴北平，水涸，役夫五千浚河。...

相关条目东方三圣华严三圣娑婆三圣西方净土阿弥陀佛观世音菩萨大势至菩萨观无量寿佛经

参考资料《魏书》卷一百零三《资治通鉴》卷九十八至卷一百

现在不管是七零、八零还是九零后，都开始养生了，不是“保温杯里泡枸杞”就是“秋衣秋裤暖宝宝”。现代人这么注意养生，那你知道古人都是怎么养生的吗？尤其冬天天气寒冷，很容易感冒的季节，怎么做才能更好的提高免疫力，防止感冒增强体质呢？族谱网小编带大家看看古人冬季的六大养生法：古人信奉“无扰乎阳",并将其视为冬季养生的基本原则，也就是不要损害人体阳气的意思。冬季寒冷干燥,世间万物都进入了封藏冬眠的状态，中医将此称作“养藏"。而作为自然界组成部分的人类,在冬季也应以养藏为原则，而藏起来的这种热能和动力，就叫做“阳气”。一般来讲,冬季养阳要注意以下六个方面:1.要动静结合:这里的“动"就是指要进行适当锻炼的意思，如散步、慢跑等，以身体微有汗出为宜。既可以增强体质，也可以提高耐寒能力。而“静”就是不要运动过度，导致身体过于疲劳、大汗淋漓，这样反而会容易感冒。中医说“无泄皮肤”，说的就是这个意思。2.要早睡...