孟族(缅甸语委转写:mwan,宽式IPA:/mun/;泰语:มอญ)是公元前2000年前后缅甸与泰国一古老民族,在缅甸少数民族中排名第四,属黄种人,人口为130万,占缅甸总人口的2.8%。主要分布在孟邦、克伦邦、丹那沙林省、勃固省、仰光省。
孟族是最先从中国内地进入缅甸境内的孟高棉语族中的主要民族。大约在公元前2000年前后进入缅甸境内,最后定居在下缅甸的东南部一带。他们曾在下缅甸建立过强大的孟王朝。