禁忌

　　下元节，农历十月十五，为中国民间传统节日，下元节，亦称“下元日”、“下元”。下元节的来历与道教有关。　　道家有三官，天官、地官、水官、谓天官赐福，地官赦罪，水官解厄。从下元节这一天的道家文化来看，则是水官解厄旸谷帝君解厄之辰，俗谓是日，水官根据考察，录奏天廷，为人解厄。过下元节时需要注意三大禁忌：　　1、祭拜场所忌脏乱差　　十月十五这天，多数人会随着习俗在家中祭拜下元水官和祖先。　　需要注意的是记得把家中打扫干净，然后沐浴更衣后再去摆放祭品，穿着要简洁朴素，供台周围要清理干净，不能随意堆放杂物。　　2、祭拜次序禁忌颠倒　　在家中祭拜下元水官和祭祖不能同时进行，而且祭品须准备两份，次序有先后，通常会先祭拜下元水官，进行祈祷。　　除了摆放相关的祭品外，还要在祭拜的几案旁两侧悬挂提灯，祭拜下元水官不必行拜礼。　　3、祭拜时辰　　不管是下元节或是其它什么节，凡是涉及到祭拜仪式的，尽量参考老黄历中的建议时间进行，提前查看当天的时辰。 下元节和中元节一样，是民间常见的民俗日子之一也是一种非物质文化遗产，为文化遗产的传统文化表现形式，而不少禁忌相关多会和古代的信俗文化习惯相关，也是在进行祭祀活动中古代礼俗文化的一种体现。

　　柿子的功效在中医学上主要功效在于润肺、清热、解毒、生津，归心、肺、大肠经。明朝医学家李时珍在《本草纲目》中说到，“柿乃脾肺血分之果也，其味甘而气甲，性涩而能收，故有健脾、涩肠、治嗽、止血之功”。此外，柿子对降低血压也有一定的作用，新鲜柿子中的碘含量较高，其中柿蒂还是用于降逆止呃，下气的中医药材。从现代医学研究上来看柿子的化学成分上主要含有蔗糖、葡萄糖、果糖等糖类物质，而没有成熟的柿子还含有大量的鞣质，以及异柿醌、双异柿棍、瓜氨酸、甘露醇、齐墩果酸、无色花青素等物质。　　从柿子食用上来说虽然美味，但也需要知道切忌不可以空腹吃柿子，因为柿子中的大量鞣酸和果胶在人体胃酸的作用下会使人引发胃部不适，此外在一些食用禁忌上尽量不要和蛋白质高的水产品一起食用，对于一些糖尿病人群也应少食。

　　寒衣节在民间与春季的清明节、上巳节，秋季的中元节，并称为一年之中的四大“鬼节”。在古代的时候有很多的民间禁忌，其中主要集中在出行、物品、时间等方方面面，从一些民俗文化层面上会和古代的礼俗习惯以及祭祀习俗有关。

上坟，是祭祀死者的一种活动。中国有许多地方上坟都有讲究，通常是在忌日、正月十五、清明节、农历七月十五、农历十月一日以及大年三十或者正月初三，晚辈要准备祭祀用品（包括烟酒、馍、香、民俗祭品、花圈等），到死者坟前进行祭祀，以表后人对上辈人的思念之情。 上坟时间：除夕上坟，一般会选在大年三十的下午三四点钟，基本上是上完坟之后正好赶回家吃晚饭；清明节上坟在时间上却恰恰相反，一般来说是在上午去上坟，时间最好是在上午的9点之后，因为晚上比较，冷最晚不宜晚过下午三点钟。