芳香疗法(Aromatherapy),简称芳疗,是指借由芳香植物所萃取出的精油(essential oil)做为媒介,并以按摩、泡澡、熏香等方式经由呼吸道或皮肤吸收进入体内,来达到舒缓精神压力与增进身体健康的一种自然疗法。芳香疗法起源于古埃及,近代盛行于欧洲,是一种不被主流医学承认的另类医学。
芳香疗法使用的植物材料和芳香植物油,包括精油和其它芳香化合物,用于改变人的情绪,认知,心理和身体健康的目的。
它可以提供作为一种辅助疗法,或者更有争议的是,作为替代医学的形式。辅助疗法可以配合规范治疗,替代药物,而不是传统的西方医学,以证据为基础的治疗。 芳香疗法师,专门使用芳香疗法,利用混合治疗级别的精油,通过局部使用方法,包括按摩,吸入或浸水去激发所希望的效果。 没有良好的医疗证据表明,芳香疗法可以预防或治愈任何疾病,但它可能有助于改善整体的健康. 过去由于科技所限,芳香疗法一向都只能采用由天然芳香植物所萃取出的...