练子宁（1359年－1402年），名安，字子宁，以字行，号松月居士。江西新淦县（今江西新淦县金川镇东山村）人。明朝政治人物、榜眼。
父练伯尚，工诗，洪武初年，当过起居注的史官，因直言外放，官终镇安通判。练子宁于洪武十八年（1385年）中式乙丑科一甲第二名进士（榜眼），时年27（状元丁显28岁，进士花纶26岁）。授翰林院修撰，建文帝时官御史大夫。当时李景隆北败而还，练子宁上朝大呼请求诛杀李，明惠帝不听。燕王朱棣攻破京师（今江苏省南京市），子宁不肯屈服，在朝中出言不逊，被割下舌头。朱棣说，我是要效法周公辅成王的故事。练子宁以手蘸舌血在地上书写：“成王安在？”最后凌迟致死。全族被杀死一百五十多人，姻亲戍边。侄子嘉定知县练大亨闻讯，和妻子沉刘家河自杀。弘治年间，王佐刻其遗文为《金川玉屑集》。
