弗赖本托斯(Fray Bentos)是乌拉圭内格罗河省的首府,位于该国西部乌拉圭河东岸,距离首都蒙特维多309公里,毗邻与阿根廷接壤的边境。
这座城市始建于1859年4月16日,根据莱伊州1.475号法案,它于1860年7月7日成为内格罗省的首府,并升格为“城”。在历史上,弗赖本托斯的主要产业是肉类加工。1863年,法国弗雷本托·本托斯·吉伯特公司(Societ de Fray Bentos Giebert&Cie)旗下的利比希肉类提取物公司(LEMCO)在此建立,经过117年的运营,该工厂于1979年关闭。 2005年3月,当地历史博物馆在该地点开幕。
2015年,该城市被联合国教科文组织列入世界文化遗产名录,登录名为“弗莱本托斯文化工业景区 (Fray Bentos Industrial Landscape)”。