抢断（英语：Steal，又被称作盗球、偷波、拦截）是篮球的防守技术之一。顾名思义是从对手那一方将球夺来，使自己的一方获得球权，以便进攻得分。有几种方式的抢断:第一，对手在持球状态，我方将球拍掉或直接抓来，变成我方队员拿球。第二，将对方的传球截断，变成我方队员拿球。第三，对方在运球状态，我方将球拍掉，变成我方球员拿球。不论哪种方式，只要我方积极去干扰敌方，伸手截断或下手将对方的球拍掉，变成我方的球，这样子，下手拍球或截球的那一人，就会得到一个抢断的数据。
约翰·斯托克顿是NBA历史上抢断次数最多的球员，职业生涯一共抢断3265个，平均每场2.2个。迈克尔·乔丹则是NBA历史上平均抢断次数最多的球员，平均每场2.3个，而职业生涯一共抢断2514个。
一次成功的抢断在夺走对方进攻机会的同时能给己方带来反攻机会，对士气有很大帮助。
