地拉那区(阿尔巴尼亚语:Rrethi i Tiranës)位于阿尔巴尼亚中部,属于地拉那州的一部分,与都拉斯区、库乔亚区、克鲁耶区、爱尔巴桑区、利布拉什德区、马蒂区、波钦区相邻。是阿尔巴尼亚36个区之一。面积1,238平方千米。2004年估计有居民52.1万人。这个区是以其行政中心和阿尔巴尼亚的首都地拉那命名的。