季连,中国上古人物。根据《史记》记载,他是祝融氏吴回的孙子,陆终的最幼子。陆终有六个儿子:昆吾(樊)、参胡(惠连)、彭祖(钱)、(来言)、曹安(晏安,安季,邾国的祖先)、季连。季连,芈姓,是楚国的祖先。季连生附沮,附沮生穴熊。周文王之时,季连之苗裔为鬻熊。
据清华简记载,季连是殷商晚期诸侯,他出生在騩山,后来在方山一带娶了商王盘庚的孙女妣隹,此后便居住在盘地,生了?伯、远仲两个儿子。