人口不足(又称人口稀少或人口过稀),通常是指一个国家的人口减少至无法支持该国的社会经济。举例来说,假如现时已退休的上一辈当年的每个家庭平均有三个小孩,而现时的新一代则平均只有两个小孩。如果这些退休人士都是依靠社会救助过日,那年轻的一代就不足以维持上一代,从而衍生出各种问题。
人口不足这概念的重点并不是人口的实际数字,而是人口相对于社会的大小。相反地,人口爆炸所关心的是理想人口的绝数值。