米仓山位于中国四川省和陕西省交界处。西接摩天岭,东接大巴山,是汉江、嘉陵江的分水岭,古米仓道经此。主峰光雾山位于四川省南江县,海拔2507米。
米仓山是目前世界上水青冈属植物原始林保持面积最大、种类分布最集中的地区。
米仓山中多数山体为圆锥状的石灰岩和白云岩峰丛地貌景观,最典型的峰丛分布在米仓山中部的四川旺苍县和南江县接界一带。
2006年4月5日,米仓山经国务院批准列为国家级自然保护区。
2002年12月被批准为国家森林公园。
2010年6月加入中国生物圈保护区网络。