葡萄柚

型态常绿乔木，通常高度为5-6米，最高可达13-15米。叶子狭长，为深绿色，花为四瓣白色。果实为扁球形，直径10-15cm，皮为黄橙色，常数十个簇生成穗，形似葡萄，故名。果肉分瓣且酸，品种不同其颜色也有区别，包括白色、粉红和红色。功效功效：可排肾毒、通便。早上起床后，正是胃部最敏感的时刻，胃部送入食物后，就会引起大肠催便之收缩运动，是催起便意的最好时刻。含有丰富维他命Ｃ的葡萄柚，正是催促排便的催化剂，早上空腹饮用自制的葡萄柚汁，不但可以解决便秘之苦，还可以排除肾毒，亦有美白肌肤的作用。此外，剩下的葡萄柚皮放在冰箱里可以除臭；装在丝袜里面，吊挂在衣橱或是房间内，还可以变成天然的芳香剂。葡萄柚萃取成精油后可以降低食欲，对治疗肥胖症有效。平衡心情，抒解忧郁，清除身体的毒素，减轻水肿，可清净皮肤，去污解毒，适合用于沐浴、皮肤保养品等。禁忌葡萄柚会加强或抵销许多常见药物（如心血管用药、降血脂药物、器