■少肉多菜据医学证明，肉类中的氨基酸对人体有副作用，食肉过多易患肠癌，而且食肉还会导致脂肪过多、血管栓塞等疾病。因此生活中应少肉多菜。■少盐多醋食盐过多的人，容易患中风症、肾脏病等，一般饮食，应以清淡为宜。健康专家还以为：每天喝一二两米醋，对肠胃有益，可增加皮肤光泽。■少衣多浴少衣是指冬天来临时，不要穿得太暖和，最好是衣着仅仅及暖便可。此外，要经常洗澡，以去除肌肤间的污垢，并使皮肤得到适当的按摩，确保血流流畅。■少糖多果成年人食糖过多，会长过多的脂肪。而太甜的水果如梨、橙等，也不宜过分食用，因为进食过多果糖，会使患糖尿病的机会大增。■少食多嚼过饱饮食，会使肠胃的负荷大增，还会把多余的营养存于皮下，使人肥胖。而多咀嚼食物，却可使胃部负担不致太重。医学实验也证明口部咀嚼的运动，会刺激神经，使它更趋活泼，确保做事不会迟钝。■少车多步步行不但可令人身体健康，还可使我们重新寻回自我。■少言多行古语云...

喝浓茶不但不能缓解便秘，反而会加重便秘。郑州市第三人民医院消化内科主任黄书亮介绍，因为茶叶中的儿茶多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用,影响了对食物的消化吸收功能,使大便干结,引起便秘或加重便秘的程度，因此,便秘者应少喝茶,特别是浓茶。如果喝较为流行的消脂茶，也要把茶冲泡得淡一些，这样水分的比例远远大于茶水，才能从一定程度上抵消茶叶对肠道的收敛作用，可能有些稍微通便的功效，但显然不如白开水的作用大，同时也不能忽视打球、跑步、跳绳、仰卧起坐等有助于保持大便通畅的运动。当然，还有一些能够缓解便秘的食疗方，黄主任建议，在服用前最好先分清便秘的种类：习惯性便秘：鲜土豆汁：鲜土豆300克，将鲜土豆洗净，去皮切碎，用干净的纱布包好挤汁，饭前服用1~2汤匙，每日2~3次。气血两虚便秘：五仁粳米粥：芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁各10克，粳米100克，将五仁碾碎，放入粳米，加水适量，共煮成粥。服用...

西汉史学家、文学家。颖川（今河南禹县）人.寓居沛（今江苏沛县）.元帝、成帝间为博士。曾师事大儒王式，世号禇先生。因司马迁《史记》有残缺，曾多方收集史料，除补写《滑稽列传》附录外，另增补《孝武本纪》、《三王世家》、《外戚世家》、《龟策列传》、《日者列传》等篇。明人辑有《褚先生集》。

争多论少争多论少争多论少的意思争多论少是什么意思争多论少什么意思争多论少的近义词争多论少的反义词争多论少的拼音【成语意思】：为得到的多少而争吵。形容斤斤计较。【用法分析】：争多论少作谓语、定语；指放不开。【成语来源】：明·冯梦龙《醒世恒言》卷三十五：“昔日公公原分付莫要分开，还是二位伯伯总管在那里，扶持小儿女大了，但凭胡乱分些便罢，决不敢争多竞少。”【褒贬解析】：中性成语【成语结构】：联合式成语【使用程度】：常用成语【成语年代】：古代成语【成语字数】：四字成语【成语拼音】：zhēngduōlùnshǎo【成语声母】：ZDLS【争多论少的近义词】：争多竞少【近似成语】：少年老诚：见“少年老成”。少年老成：老成：经历多。阅历广。懂得人情事故。人虽年轻；却很老练稳重。少吃俭用：省吃俭用。少不更事：少：年少。更：经历。指年纪轻；阅历不多。形容缺乏经验或不懂人情世故。少安毋躁：毋：不要。暂且安心等一...

----------------------------------------------------------------------------------一、仕官。----------------------------------------------------------------------------------孙亮传：“二年（257）夏四月，亮临正殿，大赦，始亲政事。綝所表奏，多见难问，又科兵子弟年十八已下十五已上，得三千馀人，选大将子弟年少有勇力者为之将帅。”这里明言需“十五岁”以上才可入伍。而以“十五岁”出仕的例子，还有如下几个：⑴、吴主传：“兄策既定诸郡，时权年十五，以为阳羡长。郡察孝廉，州举茂才，行奉义校尉。”朱治传：“权年十五，治举为孝廉。”⑵、凌统传：“统年十五，左右多称述者，权亦以操死国事，拜统别部司马，行破贼都尉，使摄父兵。”⑶、顾雍传注引吴书曰：...