简历

早年及出道

何诗蓓的父亲是爱尔兰人，母亲则为中国香港人，为前爱尔兰总理查尔斯·豪伊的侄孙女及另一前总理史恩·利马斯（英语：Seán Lemass）的曾外甥孙。因父亲姓氏“Haughey”首个发音与“何”相似，而“Siobnan Bernadette”的头两个英文字母又与“诗蓓”差不多，因而取名何诗蓓。家中还有一个比她大两年的姐姐何雅舒（Aisling Bridget Haughey），姊妹二人同为学校泳队的成员。

由于家中有游泳池，何诗蓓在6个月大时就开始戴上手袖，在池中熟习水性，到4岁时就开始到南华体育会参加游泳班，6岁开始接受泳队训练。她在圣保禄天主教小学就读时就已经常参加不同的游泳比赛。2008年10月，年仅10岁的她首次代表中国香港队埠际游泳赛，就取得三金一银的佳绩，并打破两项大会纪录；年底，她又在昆士兰分龄游泳锦标赛中赢得100米蛙泳冠军。她在同龄的泳手当中可谓难逢敌手，曾同时保持着六个长池游泳及六个短池游泳分龄（10岁或以下）纪录。

2009年9月，何诗蓓升读圣保禄中学，即在11月举行的校际游泳锦标赛女子丙组100自由泳比赛打破学界纪录。

2011年3月，13岁的她在中国香港短池分龄游泳锦标赛以4分43秒49刷新400米个人混合泳的纪录，表现获总教练陈耀海盛赞：“她的身型好，又有水感，将来会像韦汉娜一样成为世界级的选手。”同年11月，她在长池分龄游泳锦标赛以56秒05游出100米自由泳个人最佳时间，除打破自己保持的青年纪录外，更成功达到伦敦奥运B标。

2012年3月，何诗蓓在短池分龄游泳锦标赛以2分13秒68刷新由前队名将蔡晓慧于2007年创下的女子200米个人四式纪录。同年6月，她又在长池赛中以2分18秒53打破施幸余所保持的女子200米个人四式纪录。同年7月，确认未能出战伦奥的她代表中国香港出战在韩国大邱举行的第46届国际儿童运动会，在自由泳、个人混合泳及4×100米自由泳接力比赛中夺得两金两银。

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