清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、踢蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传 这是因为寒食节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。清明节，民间忌使针，忌洗衣，大部分地区妇女忌行路。傍晚以前，要在大门前洒一条灰线，据说可以阻止鬼魂进宅。 因此，这个节日中既有祭扫新坟生离死别的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。

拜三牲

拜三牲

备水果。坟地既然能管我们五代，最好拿五种水果。实在不方便，拿一种也行，千万不要偷懒。 备糕点。水果代表阴，糕点代表阳。祭祖，一般要备水果和糕点这两样。给祖先上坟祭肉，只是个别地方的习俗。过去祭天、祭地需要三牲五畜，比较神圣。我们的祖先没有达到天地的功德，也没有天地那么大的福报，所以供肉、供血性的东西是对祖先不敬。 备香。香如同我们拿手机拨出的信号，香一点燃，祖先就知道是子孙来祭祀了。 备蜡烛。最好点一根蜡烛，蜡烛叫灯，这个为阳，可以让子孙走任何路都不会偏，不会走到黑道上去，这叫明道。如果祖先去世三年之内，用白色蜡烛;三年以上，用红色蜡烛。 备纸钱。烧什么样的纸呢?麻钱纸。这是非常正统的。诸如冥币、天地通银行等都是骗子所为，跟假钞一样，拿这种钱到坟地烧，还玷污祖先。想一想，如果你拿了假钱多生气?!这样不能招福，反而招祸。包括烧手机、电话、汽车、楼房，这些都是商家敛财行为，都是无用的,我们不要

清明节“祭祖灵”，需要注意什么？老祖宗留下了3条“禁忌” 马上就到清明节了，相信很多朋友都要赶回老家上坟祭祖，从古时候到现如今，人们一直都非常重视祭祖灵，所以一年中每逢节日，人们都会找机会祭拜先祖。在人们看来，祭拜祖先一方面表达了他们对已逝亲人的思念之情，另一方面是希望先祖能保佑家族繁荣昌盛。  一般来说，每到清明节时会有很多人前去祭祖，我们都知道，人越多的地方越复杂。再加上祭祖是一件非常重要的事，所以人们一定有很多要注意的地方，大家知道我们在祭祖时需要注意什么呢？ 对于这一点，老祖宗早就给我们留下了答案。老祖宗曾留下三条有关清明节的禁忌，我们一起来看一看吧。  这第一条禁忌就是“忌穿鲜艳的衣服”，要知道祭祖是一件非常严肃悲伤的事，而说到悲伤我们都能想到暗淡的颜色，所以从古至今，人们在祭祖的时候都选择穿素衣，这些素衣大多都是黑色、白色或灰色等。 如果你在祭祖时穿了色彩鲜艳