沙拉(英语:salad),是西餐中的一道普遍菜式,通常是配菜或前菜,有时也会作为一道主菜。沙拉可认为是凉菜。
沙拉经常与蔬菜、肉、海鲜或蛋与蛋黄酱混合食用。蔬菜沙拉可以作为一部分菜的调味料,也常用作三明治馅料。沙拉的种类包括蛋沙拉、鸡丁沙拉、金枪鱼沙拉、虾沙拉和火腿沙拉。在丹麦,人们将沙拉加上肉片制成上层不盖面包的开口三明治(英语:Smørrebrød),其他种类还有黄瓜沙拉、辣根沙拉、意大利沙拉和俄国沙拉等等。