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2017-10-16
出处:族谱网
作者:阿族小谱
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手腕的保健大部分的上班族或电脑族,电脑用久了都会有手腕酸痛的问题,在上线前最好先将手腕做些暖身操,另外有几种方法是可以预防手腕酸痛的方式,例如:在上网时,每工作一个小时就休息5到10分钟,如果是手腕本身就有疼痛的现象的话,最好每工作半个小时,然后休息一下子。参考资料电脑族手腕保健

手腕的保健

大部分的上班族或电脑族,电脑用久了都会有手腕酸痛的问题,在上线前最好先将手腕做些暖身操,另外有几种方法是可以预防手腕酸痛的方式,例如:在上网时,每工作一个小时就休息5到10分钟,如果是手腕本身就有疼痛的现象的话,最好每工作半个小时,然后休息一下子。

参考资料

电脑族手腕保健


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