多了去了。 夏、商、西周、东周、西汉、东汉、东晋、北魏、唐、北宋、南宋、辽、金、明、清

超过500年的朝代：商朝（包含殷朝）554，东周515（两周加起来791）； 400--500年的:夏朝470； 300--400年的：（两宋加起来有319）； 200--300年的：西周276，西汉231，唐朝（包括武则天的大周）289，辽朝219，明朝277，清朝268（从入关算起）； 100--200年的：东晋103（两晋加起来有155年），北魏148，北宋167，南宋152，西夏190，金朝119，元朝（从灭金算起）134。 多写无意义，因为难看。

夏-立国400余年，禹所建，都安邑、夏县 商-立国近600年，汤所建，都亳、商丘 两周-立国近800年，姬发所建，都镐京、洛邑 两汉-立国400余年，刘邦所建，都长安、洛阳 两晋-立国150余年，司马炎所建，都洛阳、建业 北魏-立国150年，拓跋珪所建，都洛阳 唐-立国近300年，李渊所建，都长安 两宋-立国300余年，赵匡胤所建，都开封、临安 辽-立国200余年，耶律阿保机所建，都皇都 西夏-立国近200年，李元昊所建，都兴庆府 金-立国100余年，完颜阿骨打所建，都会宁、阿城、中都、开封 元-立国160余年，忽必烈所建（忽必烈改国号为元，所以以忽必烈为始），都大都 明-立国270余年，朱元璋所建，都南京、北京 清-立国270余年，皇太极所建（1636年皇太极改国号为清，因此以此为始）都奉天、北京。 你都不给分，就这么回答你了，你要是大方点，我还可以答得更详细，记住下次请教问题要大方点

朝 代 起 讫 都 城 今 地 夏 约前22世纪末—约前16世纪初 安邑 山西夏县 阳翟 河南禹县 商① 约前16世纪—约前11世纪 亳 河南商丘 殷 河南安阳 周 西周 约前11世纪—前771② 镐京 陕西西安 东周 前770—前256 洛邑 河南洛阳 秦 前221—前206 咸阳 陕西咸阳 汉 西汉③ 前206—公元25 长安 陕西西安 东汉 25—220 洛阳 河南洛阳 三国 魏 220-265 洛阳 河南洛阳 蜀 221-263 成都 四川成都 吴 222-280 建业 江苏南京 西晋 265-317 洛阳 河南洛阳 东晋 十六国 东晋 317-420 建康 江苏南京 十六国④ 304-439 — — 南朝 宋 420-479 建康 江苏南京 齐 479-502 建康 江苏南京 梁 502-557 建康 江苏南京 陈 557-589 建康 江苏