霜降适合吃什么进补?
2021-10-22

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今年霜降是10月23日的星期六,这是秋天季节的最后一个节气,从进补上传统饮食上有吃秋梨、鸡肉、泥鳅、百合、蜂蜜、牛肉、玉米、萝卜等食物的习俗,农历上这一天还吃柿子,在民间传统上还有“补冬不如补霜降”的讲法,此外在民间一些地方还有“煲羊头”、“迎霜兔肉”、“煲羊肉”的食俗进补说法。

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